Mein Unterricht: Viniyoga

„In meinem Unterricht passe ich die Yoga-Übungen den Menschen und ihren Bedürfnissen an – nicht umgekehrt.“

Individuell und persönlich

Viniyoga ist kein Stil, sondern bedeutet „Anpassung der Yoga-Praxis an die jeweils besonderen Gegebenheiten des Einzelnen“. Durch meine Ausbildung bin ich im Besonderen qualifiziert, im Yoga-Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen angemessen einzugehen.

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„Meine Atmung, meine innere Ruhe.“
(Elisabeth Huber, Ordinationsassistentin)

Wie wirkt Yoga?

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche.

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Aktuelles

Für derzeit stattfindende Kurse siehe »Kursinformationen

Besonders hinweisen möchte ich auf die Möglichkeit Einzelunterricht zu nehmen. Nähere Informationen siehe »hier

ab 27.7.2020

Yogawoche im Waldviertel

nähere Infos » hier

ab 11.9.2020

Seminar Aussenwelt - Innenwelt

nähere Infos » hier

Herbst 2020

Kursbeginn ab 29.9.2020

Informationen finden Sie dann hier.