Mein Unterricht: Viniyoga

„In meinem Unterricht passe ich die Yoga-Übungen den Menschen und ihren Bedürfnissen an – nicht umgekehrt.“

Individuell und persönlich

Viniyoga ist kein Stil, sondern bedeutet „Anpassung der Yoga-Praxis an die jeweils besonderen Gegebenheiten des Einzelnen“. Durch meine Ausbildung bin ich im Besonderen qualifiziert, im Yoga-Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen angemessen einzugehen.

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"Die Zeit ist zu kurz, aber es ist sehr angenehm."
(Brigitte Tiefenbacher, Pensionistin)

Wie wirkt Yoga?

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche.

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Aktuelles

Laufende Kurse ab Februar 2020

siehe » Kurse

Workshops

Mai 2020:

"Ruhiger Atem - ruhiger Geist"

nähere Infos » hier

Juni 2020

Seminar Vedic Chanting:

"Ein Lob der Sonne - Gāyatrī Mantraḥ" 

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