Mein Unterricht: Viniyoga

„In meinem Unterricht passe ich die Yoga-Übungen den Menschen und ihren Bedürfnissen an – nicht umgekehrt.“

Individuell und persönlich

Viniyoga ist kein Stil, sondern bedeutet „Anpassung der Yoga-Praxis an die jeweils besonderen Gegebenheiten des Einzelnen“. Durch meine Ausbildung bin ich im Besonderen qualifiziert, im Yoga-Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen angemessen einzugehen.

» ganzen Text lesen

"Ich bin ruhiger, achtsamer mit meinem Körper geworden, weiß, was ihm gut tut."
(Inge Honisch, Beraterin Schuldenberatung Salzburg)

Wie wirkt Yoga?

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche.

» mehr erfahren

Aktuelles

Die neuen Kurse für Herbst 2020.

Informationen und Anmeldung auf dieser Seite über die Quick-Links unter "Laufende Kurse".

Selbständiges Üben zu Hause

Ich möchte besonders auf die Möglichkeit hinweisen, Einzelunterricht zu nehmen. Nähere Informationen siehe »hier