Mein Unterricht: Viniyoga

„In meinem Unterricht passe ich die Yoga-Übungen den Menschen und ihren Bedürfnissen an – nicht umgekehrt.“

Individuell und persönlich

Viniyoga ist kein Stil, sondern bedeutet „Anpassung der Yoga-Praxis an die jeweils besonderen Gegebenheiten des Einzelnen“. Durch meine Ausbildung bin ich im Besonderen qualifiziert, im Yoga-Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen angemessen einzugehen.

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"Atemtechnik und Konzentration sind viel besser geworden."
(Monika Gaich, Pensionistin)

Wie wirkt Yoga?

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche.

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Aktuelles

Ankommen und sich wohl fühlen

Wir nehmen uns einen Vormittag Zeit, zur Ruhe zu kommen.

Am 14.12.2019 von 9 bis 12 Uhr

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Laufende Kurse ab Februar 2020

siehe » Kurse

ANKÜNDIGUNG:

Nächster workshop im Mai 2020:

Ruhiger Atem - ruhiger Geist

nähere Infos » hier

Yoga-Lehrausbildung

Ab 2020 4-jähriger Ausbildungslehrgang für Yoga in Großgmain

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Feedbacks unserer Absolventinnen:

https://vimeo.com/263162794