Mein Unterricht: Viniyoga

„In meinem Unterricht passe ich die Yoga-Übungen den Menschen und ihren Bedürfnissen an – nicht umgekehrt.“

Individuell und persönlich

Viniyoga ist kein Stil, sondern bedeutet „Anpassung der Yoga-Praxis an die jeweils besonderen Gegebenheiten des Einzelnen“. Durch meine Ausbildung bin ich im Besonderen qualifiziert, im Yoga-Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen angemessen einzugehen.

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Kurse Winter 2022

Yoga Live und Online

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Präsenzunterricht

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Yoga am Sonntagvormittag

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Wie wirkt Yoga?

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche.

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Aktuelles

Yoga im Waldviertel

Workshop "Yoga und der bewusste Atem", GEA-Akademie, 14. bis 17.2.2022. Nähere Informationen »hier

 

 

Selbständiges Üben zu Hause

Ich möchte besonders auf die Möglichkeit hinweisen, Einzel-unterricht zu nehmen. Nähere Informationen »hier