Mein Unterricht: Viniyoga

„In meinem Unterricht passe ich die Yoga-Übungen den Menschen und ihren Bedürfnissen an – nicht umgekehrt.“

Individuell und persönlich

Viniyoga ist kein Stil, sondern bedeutet „Anpassung der Yoga-Praxis an die jeweils besonderen Gegebenheiten des Einzelnen“. Durch meine Ausbildung bin ich im Besonderen qualifiziert, im Yoga-Gruppenunterricht auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen angemessen einzugehen.

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Kurse Herbst 2021

Yoga Live und Online

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Präsenzunterricht

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Yoga am Sonntagvormittag

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Wie wirkt Yoga?

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche.

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Aktuelles

Neue Kursformate

Aufgrund der immer noch bestehenden Beschränkungen durch Covid, biete ich mehrere Varianten an. Bitte klicken Sie die Informationen in der Rubrik "Kurse" an.

 

 

Selbständiges Üben zu Hause

Ich möchte besonders auf die Möglichkeit hinweisen, Einzel-unterricht zu nehmen. Nähere Informationen »hier