Thema: „üben mit bhāvana und chanten"

• Mo 14.7. bis Do 17.7.2025
• Uhrzeit: 19.00 bis 20.30 (4 x 90 min.)
• Ort: Praxis ‘physiologisch‘, Paracelsusstrasse 4, 5020 Salzburg
• Beitrag: € 80,- bitte in bar mitbringen.

Bhāvana bedeutet Dasein - ausgedrückt durch Gesten der Achtsamkeit, die ein Erleben von innen heraus während des Übens von asanas und vinyasas unterstützen - eine weitere Dimension öffnet sich. Außerdem werden wir an diesen 4 Abenden die 'Laukika Mantras' chanten, die 12 Namen der Sonne. Jeder Name spricht eine andere Qualität der Sonne an, z.B. Mitra, die Sonne als Freund, Pushne, die Sonne die uns nährt und Kraft schenkt. Durch das rezitieren und verbinden mit den verschiedenen Qualitäten der Sonne erweitern wir das Spektrum unserer Wahrnehmung. Unser Blick wird weiter und offener werden, wenn wir uns auf Dinge ausrichten, die größer sind als unser individuelles ich (Yoga Sutra 1.36 viśokā vā jyotiṣmatī).

bewegen-atmen-meditieren

• Beginn: 28. Juli bis 1. Aug. 2025
• Information und Anmeldungen hier.